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快感と幸福感【メンタルヘルス】2008年04月16日カウンセラーからのおすそわけ快感と幸福感は、\r\n\r\nよく似ていますが\r\n\r\n異なる性質を持っています。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n快感の特徴は、･･･- 内なる対話(後編)【メンタルヘルス】2008年04月15日カウンセラーからのおすそわけ自分を振り返り、\r\n\r\n見直す時には、\r\n\r\n次の点を意識して\r\n\r\n内なる対話を行いたいものです。\r\n\r\n\r\n\r･･･
- 内なる対話(前編)【メンタルヘルス】2008年04月14日カウンセラーからのおすそわけ私たちは、\r\n\r\n何かを考える時に\r\n\r\n心の内側で自分と\r\n\r\n対話をしています。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r･･･
- 自分なりの幸せ【メンタルヘルス】2008年04月09日カウンセラーからのおすそわけ幸福感は独自性があり、\r\nどんなことに幸せを感じるのかは、\r\n一人一人異なるものです。\r\n\r\n\r\nある人にとって幸せなことが、\r\･･･
- 親切であろう【メンタルヘルス】2008年04月04日カウンセラーからのおすそわけ人に親切にしてもらうのは、\r\n\r\n嬉しいものです。 \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nですから私たちも、\r\n\r\n人に親切に･･･
- 孤独は人を不幸にする【メンタルヘルス】2008年03月10日カウンセラーからのおすそわけ心の健康を維持するために、\r\n\r\n必要ものとは何でしょう?\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nやりがいを感じる仕事を\r\n\r\n･･･
- 心が開かれている人【メンタルヘルス】2008年02月25日カウンセラーからのおすそわけ心が開かれている人は、\r\n\r\n幸せな人です。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n心が開かれていると、\r\n\r\n新しい考えが受け･･･
- ストレスの意味(4)【メンタルヘルス】2008年02月18日カウンセラーからのおすそわけ最後は、\r\n過剰ストレスです。\r\n\r\n\r\n過剰ストレスとは、\r\n文字どおり強すぎる負荷が\r\n心身にかかっている状態のことです。\･･･
- ストレスの意味(3)【メンタルヘルス】2008年02月16日カウンセラーからのおすそわけ二つ目は、\r\n最適ストレスです。\r\n\r\n\r\n最適ストレスとは、\r\n適度な感覚刺激を得た状態、\r\n別の言い方をするなら\r\n適度･･･
- ストレスの意味(2)【メンタルヘルス】2008年02月15日カウンセラーからのおすそわけストレスを「ゆがみ」、「ひずみ」の程度によって\r\n次の3つの状態に分けて考えてみましょう。\r\n\r\n\r\n1.過小ストレス\r\n2.最適ス･･･
